Cours de Kundalini Yoga à Montpellier-Mireval-Sète et Prades-le-Lez

 

     A la découverte de soi à partir :

  • d'une pratique dynamique et puissante du yoga
  • des outils du développement personnel
  • de l'expérience de la méditation

Quelques principes du Kundalini Yoga :

 Yoga basé sur une pratique corporelle (postures statiques et dynamiques), respiratoire (par des techniques très sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation. Dans cette pratique les plans physique, psychologique et spirituel sont conçus comme interdépendants et sont travaillés dans la conscience de leurs liens mutuels.

 

Sur le plan physique, il agit entre autre sur la chimie du sang, le système nerveux, le système endocrinien et les fonctions cérébrales; il active la circulation de l'énergie vitale grâce à l'assouplissement de la colonne vertébrale, renforce le système immunitaire, harmonise le corps et renforce le tonus musculaire.

 

Sur le plan psychologique, il fournit des techniques pour se régénérer mentalement, chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. Appelé aussi le yoga de la force nerveuse il agit sur l'équilibre mental, favorise une meilleure gestion des émotions permettant ainsi de développer optimisme et joie de vivre. A un niveau plus avancé, il permet de développer sa propre spiritualité, d'élargir sa conscience et de reconnaître sa sagesse intérieure.

Blog :

Informations cours de Kundalini Yoga de Prades le Lez COVID-19

Bonjour à tous,

En raison des dernières mesures liées au COVID-19, je suis au regret de vous annoncer que les cours de Kundalini Yoga devant s'effectuer à Prades le Lez cette semaine ainsi que la semaine prochaine ne pourront avoir lieu en présentiel. La maire de Prades le Lez a confirmé l'interdiction de pratiquer le yoga même en salle privée au risque d'une fermeture administrative accompagnée d'une amende pour chaque participant en cas de contrôle  des forces de l'ordre. Même si je ne valide pas ces mesures il en va de ma responsabilité de respecter ces restrictions durant ces 2 semaines. Je propose aux personnes inscrites sur ce créneau et à jour de leur cotisation un cours téléchargeable et/ou visionnable en ligne dès demain. Sachez que je mets tout en oeuvre pour une bonne reprise des cours et que si les interdictions devaient se prolonger au delà du 12 Octobre, je ne manquerai de m'entretenir avec la maire de la commune.

Bien entendu si vous avez des questions je reste disponible et à votre écoute.

Je vous tiendrais informé de l'évolution de la reprise des cours en présentiel au fur et à mesure.

Merci de votre compréhension,

Chaleureux sat nam à tous.   

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Informations cours de Kundalini Yoga du 28 Septembre 2020 COVID-19

Bonjour à tous,

En raison des dernières mesures liées au COVID-19, je suis au regret de vous annoncer que le cours de ce Lundi de 19h15 se déroulant à la maison pour tous Jean-Pierre Caillens ne sera pas possible en présentiel pour cause de fermeture de la salle pour les deux prochaines semaines à venir. Je propose aux personnes inscrites sur ce créneau et à jour de leur cotisation un cours téléchargeable et/ou visionnable en ligne dès demain.

Bien entendu si vous avez des questions je reste disponible et à votre écoute. 

Je vous tiendrais informé de l’évolution de la reprise du ou des cours en présentiel au fur et à mesure.

Merci de votre compréhension,

Chaleureux sat nam à tous.

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Reprise des cours de Kundalini Yoga dès le 7 Septembre 2020

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