Cours de Kundalini Yoga à Montpellier, Mireval,   Sète, Mauguio et Prades-le-Lez

 

"Le bonheur est sur le chemin qui vous mène jusqu'à vous"

                                                                                                                     Proverbe Indien 

A la découverte de soi à partir :

  • d'une pratique dynamique et puissante du yoga
  • des outils du développement personnel
  • de l'expérience de la méditation

Principes du Kundalini Yoga :

 Yoga basé sur une pratique corporelle (postures statiques et dynamiques), respiratoire (par des techniques très sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation. Dans cette pratique les plans physique, psychologique et spirituel sont conçus comme interdépendants et sont travaillés dans la conscience de leurs liens mutuels.

 

Su le plan physique, il agit entre autre sur la chimie du sang, le système nerveux, le système endocrinien et les fonctions cérébrales; il active la circulation de l'énergie vitale grâce à l'assouplissement de la colonne vertébrale, renforce le système immunitaire, harmonise le corps et renforce le tonus musculaire.

 

Sur le plan psychologique, il fournit des techniques pour se régénérer mentalement, chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. Appelé aussi le yoga de la force nerveuse il agit sur l'équilibre mental, favorise une meilleure gestion des émotions permettant ainsi de développer optimisme et joie de vivre. A un niveau plus avancé, il permet de développer sa propre spiritualité, d'élargir sa conscience et de reconnaître sa sagesse intérieure.

 

Blog :

Sadhana de Kundalini Yoga

 

Sadhana le samedi 7 Octobre  2017 

 

De 06h30 à 08h15

 

 Halle des Sports de Mireval

Chemin des Amouries

 

Retrouvez toutes les informations liées à l'événement ici

 

 

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Festival pour l'Ecole de la Vie - L'Association Pura-Vida vous attend nombreux sur son stand

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C'EST LA RENTRÉE ! Reprise des cours le 11 Septembre

 

 

 

Cette année des nouveaux créneaux sont disponibles à Montpellier - Mireval - Mauguio - Prades-Le-Lez & Sète (reprise des cours le 18 Septembre à Sète).

 

Retrouvez toutes les informations relatives aux créneaux - lieux et tarifs en cliquant ICI

 

 

 

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Sadhana de Kundalini Yoga

 

Sadhana le samedi 26 Août 2017 

 

De 06h15 à 08h15

 

 Plage les Aresquiers à Vic la Gardiole

 

Retrouvez toutes les informations liées à l'événement ici

 

 

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