Cours de Kundalini Yoga à Montpellier, Mireval, Sète, Mauguio et Prades-le-Lez

 

"Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde"

                                                                                                                                 Gandhi 

A la découverte de soi à partir :

  • d'une pratique dynamique et puissante du yoga
  • des outils du développement personnel
  • de l'expérience de la méditation

Principes du Kundalini Yoga :

 Yoga basé sur une pratique corporelle (postures statiques et dynamiques), respiratoire (par des techniques très sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation. Dans cette pratique les plans physique, psychologique et spirituel sont conçus comme interdépendants et sont travaillés dans la conscience de leurs liens mutuels.

 

Su le plan physique, il agit entre autre sur la chimie du sang, le système nerveux, le système endocrinien et les fonctions cérébrales; il active la circulation de l'énergie vitale grâce à l'assouplissement de la colonne vertébrale, renforce le système immunitaire, harmonise le corps et renforce le tonus musculaire.

 

Sur le plan psychologique, il fournit des techniques pour se régénérer mentalement, chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. Appelé aussi le yoga de la force nerveuse il agit sur l'équilibre mental, favorise une meilleure gestion des émotions permettant ainsi de développer optimisme et joie de vivre. A un niveau plus avancé, il permet de développer sa propre spiritualité, d'élargir sa conscience et de reconnaître sa sagesse intérieure.

 

Blog :

Sadhana de Kundalini Yoga

 

Sadhana le samedi 9 Décembre  2017 

 

De 06h30 à 08h15

 

 Halle des Sports de Mireval

Chemin des Amouries

 

Retrouvez toutes les informations liées à l'événement ici

 

 

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Salon BioHarmonie à Montpellier 8,9 et 10 Décembre

 

L'association Pura-Vida sera heureuse de vous accueillir sur son stand 

 

 

HALL A6 B17

 

 

Pensez à imprimer votre invitation ! 

Cours du Jeudi 23 Novembre

Exceptionnellement le cours de kundalini yoga du jeudi 23 Novembre  aura lieu au:
Studio des Cristalliers
4 rue des Cristalliers
34000 Montpellier
L'horaire reste inchangé début du cours a 18h45 jusqu'à 20h00, je serais sur place dès 18h30 pour vous accueillir.

Matinée de Kundalini Yoga

MATINEE DE KUNDALINI YOGA

 

Dimanche 19 Novembre 2017

de 08h30 à 12h30 à Mireval

 

Ces matinées sont l'occasion de découvrir ou d'approfondir les multiples facettes que revêt cet outil d'éveil de la conscience et de l'énergie vitale.

Venez profiter d'un moment de ressourcement afin de vous décharger du stress accumulé  et retrouver un élan vital.

 

 

Matinée accessible et ouverte à tous - Inscription obligatoire

 

Retrouvez toutes les informations liées à l’événement ici

 

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Sadhana de Kundalini Yoga

 

Sadhana le samedi 4 Novembre  2017 

 

De 06h30 à 08h15

 

 Halle des Sports de Mireval

Chemin des Amouries

 

Retrouvez toutes les informations liées à l'événement ici

 

 

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