Cours de Kundalini Yoga à Montpellier, Mireval, Vic-la-Gardiole, Zoom

 

     A la découverte de soi à partir :

  • d'une pratique dynamique et puissante du yoga
  • des outils du développement personnel
  • de l'expérience de la méditation

Quelques principes du Kundalini Yoga :

 Yoga basé sur une pratique corporelle (postures statiques et dynamiques), respiratoire (par des techniques très sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation. Dans cette pratique les plans physique, psychologique et spirituel sont conçus comme interdépendants et sont travaillés dans la conscience de leurs liens mutuels.

 

Sur le plan physique, il agit entre autre sur la chimie du sang, le système nerveux, le système endocrinien et les fonctions cérébrales; il active la circulation de l'énergie vitale grâce à l'assouplissement de la colonne vertébrale, renforce le système immunitaire, harmonise le corps et renforce le tonus musculaire.

 

Sur le plan psychologique, il fournit des techniques pour se régénérer mentalement, chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. Appelé aussi le yoga de la force nerveuse il agit sur l'équilibre mental, favorise une meilleure gestion des émotions permettant ainsi de développer optimisme et joie de vivre. A un niveau plus avancé, il permet de développer sa propre spiritualité, d'élargir sa conscience et de reconnaître sa sagesse intérieure.

Blog :

Pack cours en ligne été 2025

 

 

 

 

 

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Soirée Tantra Danse & Bain de Gong traditionnel

  Dimanche 29 Juin 2025

de 18h00 à 20h30 à Mireval

 

La pratique du Tantra Danse éveille et canalise l’énergie sur les différents plans de l’ être : physique, énergétique, émotionnel, psychique et spirituel.

Le bain sonore au Gong est un rituel de yoga issu du Kundalini Yoga par le biais de Yogi Bhajan. Il est proposé sous forme d'un atelier sacré avec un seul gong où le/la participant(e) s'allonge sur le dos afin de recevoir le bain de gong dans état méditatif.

 

Soirée accessible et ouverte à tous - Inscription obligatoire

 

Retrouvez toutes les informations liées à l’événement ici

 

Réservez directement en ligne ICI

 

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Planning vacances scolaires

Bonjour à tous,

 

Pour information il n'y aura pas de cours de Kundalini Yoga du 14 au 25 Avril 2025
Exceptionnellement il y aura cours le mercredi 23 Avril à 17h00 à Vic la Gardiole
Les séances de thérapies reprennent dès  le 21 Avril 2025  

                                                                                                       Passez de bonnes vacances ! 

 

                                                                                             Reprise des cours le 28 Avril 2025

 

    Sat Nam

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