Cours de Kundalini Yoga à Montpellier-Mireval-Sète et Prades-le-Lez

 

     A la découverte de soi à partir :

  • d'une pratique dynamique et puissante du yoga
  • des outils du développement personnel
  • de l'expérience de la méditation

Quelques principes du Kundalini Yoga :

 Yoga basé sur une pratique corporelle (postures statiques et dynamiques), respiratoire (par des techniques très sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation. Dans cette pratique les plans physique, psychologique et spirituel sont conçus comme interdépendants et sont travaillés dans la conscience de leurs liens mutuels.

 

Sur le plan physique, il agit entre autre sur la chimie du sang, le système nerveux, le système endocrinien et les fonctions cérébrales; il active la circulation de l'énergie vitale grâce à l'assouplissement de la colonne vertébrale, renforce le système immunitaire, harmonise le corps et renforce le tonus musculaire.

 

Sur le plan psychologique, il fournit des techniques pour se régénérer mentalement, chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. Appelé aussi le yoga de la force nerveuse il agit sur l'équilibre mental, favorise une meilleure gestion des émotions permettant ainsi de développer optimisme et joie de vivre. A un niveau plus avancé, il permet de développer sa propre spiritualité, d'élargir sa conscience et de reconnaître sa sagesse intérieure.

Blog :

Vacances de la Toussaint

 Pour information il n'y aura pas cours de yoga la semaine du

21 Octobre au 25 Octobre 2019.

 

A NOTER : Le cours du mercredi 30 Octobre à Sète aura exceptionnellement lieu a la salle LAY DES LYS - 83 Bd Camille Blanc - Sète de 19h00 à 20h15

 

Reprise des cours le 28 Octobre 2019

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GONG PUJA une nuit dans la vibration des gongs

PUJA

 

Du samedi 23 Novembre 21h00 au Dimanche 24 à 08h00 

Halle des Sports de Mireval 34110

 

La Puja avec les gongs est un puissant rituel de purification qui se déroule pendant toute une nuit, en immersion totale dans la douce vibration des gongs. 

 

 

 

Evènement accessible et ouvert à tous - Inscription obligatoire

 

Inscription et détails sur le SITE ou sur Weezevent

 

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Sadhana de Kundalini Yoga

 Sadhana le samedi 5 Octobre 2019

 

De 06h30 à 08h30

 

 Halle des Sports de Mireval

Chemin des Amouries

 

 

 Retrouvez toutes les informations liées à l'événement ici

 

 

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