Lieux et Horaires des cours
A MONTPELLIER :
LUNDI de 19h05 à 20h15
MAISON DE QUARTIER J.P CAILLENS
Place de la Tibériade - 34070 Montpellier
A MIREVAL :
MARDI de 19h05 à 20h20
HALLE DES SPORTS
Chemin des Amouries- 34110 Mireval
A VIC LA GARDIOLE :
MERCREDI de 17h00 à 18h15
HALLE DES SPORTS
Rue de la Mairie - 34110 Vic-la-Gardiole
COURS EN LIGNE
MERCREDI de 19h15 à 20h30
Faites votre demande par mail afin de recevoir les liens de connexion chaque semaine
Que devez-vous apporter ?
Une tenue confortable, dans laquelle vous vous sentirez libre de vos mouvements, de préférence de couleur blanche, de quoi vous couvrir durant la relaxation,(veste chaude ou petite couverture) ainsi qu'une bouteille d'eau. Sans oublier un tapis de sol et un coussin assez dur (type zafou) pour plus de confort.
Merci de téléphoner avant de venir la première fois et de venir 15mn avant le début du cours pour quelques explications sur le déroulement de la séance.