Matinée de Kundalini Yoga suivie d'un atelier Respiration Holotropique

 

Dimanche 23 Juin 2024

de 09h30 à 18h00 à Mireval

 

 

 

Nous sommes invités à aller vers l'essentiel, à nous défaire de ce qui nous retient, de ce qui nous alourdit… pour nous ouvrir sans crainte à la grandeur du Tout.

Le Kundalini Yoga ainsi que la respiration Holotropique sont de précieux outils pour se libérer de ce qui nous empêche, pour mieux se comprendre, et pour entamer ou continuer un travail de transmutation et de guérison.

Ces espaces sont l'opportunité de découvrir ou d'aborder plus en profondeur la pratique du Kundalini Yoga.

 

La respiration holotropique du psychiatre Stanislav Grof est un puissant outil d'auto-guérison inspiré de pratiques yogiques. Cette technique de respiration, dans un accompagnement adapté, revitalise en profondeur et ouvre aux multiples champs de la conscience. Pour guérir et transmuter là où nous en avons besoin.

 

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